家常便当，上班吃非常健康又安全
作者:
美食达人计划
发表于: 2025-08-12 00:04:40
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疫情期间，似乎让大家都更加理解，拥有一个好的厨艺的重要性。 趁着空闲时间，还是可以锻炼一下的哦。
给大家推荐一道，非常简单易做的便当美食。烹饪过程简单，口感绝佳，最重要的是颜值也很高，看着就食欲满满了。它就是西葫芦炒鸡蛋便当，可能属于最简单的家常美食了。疫情期间，在家做便当，上班吃非常健康又安全！
不但经济实惠，而且特别下饭，一道菜就让你吃得极为满足了。今天就一起来品尝一下吧，看一眼就能学会哦！简单易学的家常美食，颜值高，营养更方便，比外卖好吃。
【西葫芦炒鸡蛋便当】
制作配料：西葫芦1个 鸡蛋2个 大蒜2个 生抽1勺 盐1勺 米醋1勺（可选）
制作方法：
1、准备所需要的食材；
2、西葫芦切片、大蒜切片备用；
3、热锅凉油加入蒜片炒香，再把西葫芦加进去翻炒均匀；
4、再加入1勺生抽、1勺盐、1勺米醋翻炒均匀；
5、差不多断生之后，加入提前炒熟的鸡蛋翻炒均匀就可以了；
6、另外还做了红烧鸡翅，全部盛在便当盒里，这样一份简简单单的工作便当就做好了。简单无难度，但是健康干净卫生，尤其是疫情期间，少在外面吃，自己带便当非常的好！
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