冷餐便当菜谱 建议收藏
作者:
这就是生活嘿
发表于: 2025-08-12 00:05:59
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买了一包海苔，于是海苔份冷食便当安排的妥妥的。
海苔土豆泥卷
土豆两个，削皮切片蒸熟加黄油，芝士，食盐，胡椒粉搅拌成泥备用；
培根两片，煎熟切丁加入土豆泥中；
鸡蛋两个，加食盐，面粉，水搅拌均匀，小火摊薄饼备用；
海苔一张，和鸡蛋饼放在一起，平铺，均匀涂抹土豆泥，两边同时向中间卷起来；
切开，装盘！
寿司卷
两米饭一碗，加寿司醋，食盐搅拌一下(其实不加也行，白饭也好吃)
蛋饼一张，培根两片，青椒丝(家里没有黄瓜了)，配料不将就，自己爱吃什么都可以，海苔两片，卷起来。
切开，装盘！
什锦鸡肉海苔卷
鸡胸肉一块，剁成泥，加青豆，玉米粒，胡萝卜丁，再加淀粉，食盐，胡椒粉，一点料酒，蚝油，搅拌均匀；
海苔剪成条，取一勺鸡肉泥捏成条状，拦腰包起来，盘底抹点油，避免粘连，上锅水开蒸三到五分钟；
平底锅加油，再小火煎至表面金黄；
出锅，装盘！
再搭配点生的番茄，黄瓜，胡萝卜，又过瘾还不胖的减肥餐，棒棒哒！
现在是水蜜桃的季节，奖励自己一个水蜜桃，赞！
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