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教你做菠菜粉条汤，好喝有窍门，家常下饭菜，一分钟学会，新手也会做
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生
小瓜美食记 100
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奶粉啥时候喝最好 ？快来看看专家是怎么建议的
很多宝宝在出生之后都是奶粉结合母乳喂养的，到一岁之后可能就断掉母乳，主要依靠奶粉喂养。那么宝宝喝奶粉到几岁停止最合适呢？不同的人说法也都不同，有人说奶粉需要在2-3岁停止，有人说宝宝可以一直喝奶粉，并没有什么坏处。到底哪种才是正确的说法呢？1.宝宝可以喝奶粉到3岁专家建议：宝宝在3岁之前都应该喝奶粉
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皮蛋和辣椒碰撞，做成一道香辣下饭的湘菜青椒擂皮蛋，上桌饭扫光
我们日常饮食，有的时候真不知道该选择吃什么好？当吃什么都感觉没有胃口。这个时候就需要有一道能够开胃的菜出现在我们的餐桌上了。在酸甜苦辣咸这五味中，最能调动我们味蕾的，除了酸就只有辣了。 湘菜，又叫湖南菜，是中国历史悠久的八大菜系之一，湘菜的口味注重香辣、香鲜、软嫩；湘菜与同样以辣为主川菜相比，湘菜更
萌宠老油条 100
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松花蛋是皮蛋吗 松花蛋跟皮蛋的区别有什么
一、松花蛋是皮蛋吗松花蛋就是皮蛋。你知道为什么皮蛋也松花蛋吗，因为皮蛋把壳剥了，里面的蛋表面有雪花状的淡白色的花。二、皮蛋和松花蛋有什么区别松花蛋，又叫皮蛋、变蛋，是我国一种传统的风味蛋，深受全国人民的欢迎，国际市场上也享有盛名。经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻
趣味百晓僧 100
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飞鹤臻爱奶粉怎么样 ？优缺点看完你还会不会买？
飞鹤是我们国内一线的乳业品牌，旗下推出的一系列婴儿配方奶粉，深受大众的欢迎。后台经常有收到宝妈们对飞鹤奶粉的咨询。而臻爱倍护作为飞鹤旗下比较经典且热门的奶粉之一，它到底有哪些优缺点呢？奶源原料飞鹤臻爱倍护全段采用飞鹤自控牧场奶源，飞鹤自控牧场坐落于北纬47°黄金奶源地上，属于优质奶源。臻爱倍护各段数
奶粉评测 100
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婴幼儿奶粉分几段 ？分别对应哪个月龄？
婴儿奶粉一般分为四段，每一段对应婴儿的不同年龄和生长发育阶段：第一阶段：0-6个月。此阶段的婴儿需要全面的营养支持，因此选择专门为婴儿配制的奶粉非常重要。这种奶粉通常含有DHA、AA、核苷酸等营养成分，有助于婴儿的脑部和视网膜发育。第二阶段：6-12个月。这个阶段的婴儿已经开始添加辅食，奶粉不再是唯
硕宝宝育儿小知识 100
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菠菜对肺有好处吗？肺阳虚就要多吃这些蔬菜，一起来看看吧！
在天气比较干燥的时候，人体就非常容易因为这样的原因导致肺部健康受到影响，在这时候很常见的一个问题就是肺阳虚了，所以在平时就需要合理的饮食去改善才行，通过饮食去解决肺阳虚很不错，下面就让我们一起看看吃什么蔬菜比较健康。菠菜菠菜大家都不会陌生，菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。而且菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗
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冬天是吃扇贝的好季节，鲜嫩肥美，配上日式蘸料，真是太好吃了
尤其是肉类，因为我是一个无肉不欢的人，特别喜欢吃肉，可能大部分的北方人都是这样的吧，除了肉类就是海鲜了，我从小就住在沿海的城市，所以几乎是吃海鲜长大的，是不是要要让很多人羡慕了，近水楼天先得月，靠海当然就要吃海鲜了。鱼类、虾类还有贝壳类的海鲜是让人欲罢不能的，冬天也是吃海鲜最好的季节，因为这个时候的
小食味 100
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成人营养奶粉怎么挑？营养师团告诉你！
Yun 在荷兰的这几年，总是会有亲戚朋友问我，你不是学乳品的么？给我推荐一下奶粉呗？说实话，当年年少无知的我专门还问过荷兰的小伙伴，得到的却是一个问号脸，然后问我：“你没有在超市找到液态奶么？我们有这么多的液态奶， 为什么要喝奶粉呢？”（图源网络）Yun 知道在国内很多人即使喝液态奶，依然会家中常备
HealthCrew营养师团 100
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婴儿易消化吸收的奶粉推荐，看完就知道该怎么选！
还在为宝宝寻找好吸收、易消化的奶粉吗？今天就来推荐几款高热、高口碑的奶粉！1.Wyeth惠氏。惠氏营养品有限公司始于1915年美国，是全球第一罐现代配方奶粉的发明者。惠氏在中国也有着长久的历史，其产品一直以来都是宝爸宝妈们的信赖之选。2.Abbott雅培。雅培贸易有限公司拥有贯穿各个年龄段的全线产品
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