孩子不爱吃饭，做一个创意小熊便当，孩子瞬间就上瘾了

孩子不爱吃饭，做一个创意小熊便当，孩子瞬间就上瘾了

记得以前上班的时候，总是和同事一起带便当，到了午饭的时候，全部拿去微波炉热一下，然后大家一起吃，那种吃便当的氛围真不错。现在物价很高，中午一顿简单的饭就要二三十了，所以依旧有很多上班族带便当。除了上班族之外，宝妈们也经常会带便当，带着宝宝出去玩的时候，饿了就可以给孩子吃了，十分的方便，关键自己做的辅食也很健康卫生。

便当最简单的做法就是将饭菜加在一起，其实还有很多的新花样，比如做成小熊便当。到了吃饭的时候将便当盒打开，这样一份小熊便当绝对是"颜值"担当。看着是挺复杂的，但是做法相当简单。孩子不爱吃饭，做一个创意小熊便当，孩子瞬间就上瘾了。

【菜名】小熊便当

【配料】坚果，米饭，玉米粒，胡萝卜丁，豌豆粒，鸡蛋，海苔，小葱，淀粉，胡萝卜片，盐，生抽

【制作步骤】

1、别看是简单的便当，但是所需的食材还是挺多的。配料中已经全部写好了，直接买齐就行了。胡萝卜片可以切成喜欢的形状，直接用磨具压就行，这样更加的好看。

2、准备好的胡萝卜丁，豌豆丁和玉米粒洗干净，洗净之后还要放在锅里焯水。这几种食材超市就可以买现成的。不用焯水太久时间，大火煮一分钟左右就可以捞出来了，然后淋干水分备用。

3、切好的胡萝卜片也需要焯水，等到锅里水开之后，将胡萝卜片放进去，大概烫30秒左右就可以捞出来了。

4、磕一个鸡蛋在碗里，加入少许的淀粉。

5、直接将鸡蛋打散，可以用筷子也可以用打蛋器，要搅拌到没有干粉的程度。

6、准备好不粘锅，刷上一层薄薄的食用油，热了之后再将打散的蛋液倒进去，小火煎到蛋液凝固，等到蛋液凝固之后就可以关火了。

7、煎好的鸡蛋皮切一下，差不多和便当盒一样的宽度就行了。

8、再打一个鸡蛋，搅拌好的蛋液还需要炒成蛋碎，蛋碎炒好之后不要着急装盘。

9、可以将蛋碎拨到锅的一边，将焯水后的彩蔬倒进去，直接翻炒均匀。

10、接着是将适量的米饭加进锅里，继续用小火不断的翻炒，饭量根据自己的食量来决定。

加入少许的生抽来提鲜，继续翻炒到米饭粒粒分明。

11、再按照个人的口味加盐来提味。

12、大概翻炒两分钟之后，加入切好的葱花，翻炒均匀就可以关火装盘了。

13、炒好的米饭全部盛在便当盒里面。

14、直接用白米饭做一个小熊的形状，再将之前煎好的鸡蛋皮放在米饭上面。

15、用海苔来装饰眼睛，再将剩下来的胡萝卜片和蛋碎都用上，喜欢的话再搭配上各种果蔬，这样营养就更加全面了。

【烹饪贴士】

饭盒最好是选择双层的，这样一层放米饭，另外一层可以放各种新鲜的果蔬，午饭的时候吃起来更加有营养。