黑豆可以打豆浆喝吗 ？搭配合理的话，还可以是减肥朋友的最爱
作者:
曼言多肉
发表于: 2023-12-14 09:33:19
浏览: (331)
大家好，很开心又和大家见面了，今天我们一起来聊一聊黑豆，黑豆在我们的生活中是很常见的，只是黑豆的外观颜色不是很漂亮，乌黑发亮的黑豆，其实这是食物自身的样子。
也有很多人喜欢吃黑豆，黑豆营养是很丰富的，不喜欢黑豆颜色的朋友，却喜欢黑豆的味道，一般黑豆打豆浆就很常见。
黑豆浆和全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。黑豆还有很多种吃法，小编就不一一介绍了，总之黑豆营养价值高，是很不错的谷物豆类。
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