下午茶有哪些吃的 ，甜而不腻，美味到你心里！
作者:
美食汤达人
发表于: 2026-03-16 00:18:18
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没有情趣的生活会枯燥乏味，过去的文人追求高雅的生活情趣，无论境遇如何，闲来总要画几笔花鸟虫鱼，吟几句风花雪月，闲情逸致，于你并不遥远。在快节奏的都市生活里，关于下午茶的这道风景线，无疑已经成了大家寻求慢生活态度里不可或缺的一部分！但是下午茶不单单是茶，还会有种类繁多的甜品和小吃，当茶配上点心，在午后的阳光里，和三五好友一起喝着茶，吃着点心，聊着天，别提有多愉快了，茶虽好做，但点心难寻，今天就来教大家做三道实惠又好吃的下午茶点心，甜而不腻，美味到你心里，快学起来吧！
酸奶芒果杯
食材：奥利奥2小包、黄桃罐头1灌、酸奶1瓶
做法：
1、奥利奥拆开，把白色的糖份用刀刮除，留下黑色的饼干
2、把刮好的饼干用手掰成小块，放在保鲜袋里，再用擀面杖赶成碎末
3、黄桃取出，沥干后切成小块
4、取一个干净的玻璃杯，先铺一层饼干粉末，再放上一层黄桃，不要压太满
5、倒入酸奶，等酸奶渗透到水果后再铺一层饼干粉
6，最后放入薄荷装饰即可（也可以放其他的，如：草莓，樱桃等都可以）
紫薯茶巾绞
食材：紫薯500克、豆沙馅200克、牛奶1瓶
做法：
1、紫薯洗净冷水上锅，蒸十分钟左右（用筷子能轻松插透即可）
2、紫薯去皮留肉，用勺子捣成泥
3、取适量紫薯压成饼状，取适量豆沙团成团，包入紫薯内，搓圆
4、将成品放入保鲜膜，搅动几圈，静置1分钟即可食用
香蕉派
食材：香蕉2根、馄饨皮500克、蜂蜜
做法：
1、香蕉去皮，先切大块，再切小块，用勺子撵成泥状
2、加入2勺蜂蜜，搅拌均匀，备用
3、将香蕉泥放入混沌皮上，沾水封口做花纹
4、平底锅热油，放入香蕉派，中小火煎制五分钟
6、煎至香蕉派变成两面焦黄。表皮脆硬即可食用
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