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4道经典川菜做法大全：寻常食材，秒变美味
黄焖牛肚主料：牛大肚500克。配料：尖红椒圈100克，干整椒2个，姜片3克，葱花5克，油50克，盐3克，味精3克，蚝油3克，酱油2克，辣椒酱2克，料酒4克，八角1克，桂皮1克，鲜汤250克。做法：1、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中，加入 食盐100克、玉米面100克、食醋30克搓洗15分
美食摸索者 100
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我的手作轻食便当火了，一个人的午饭也不将就，网友：这么吃真好
一日三餐，午餐是最重要的，因为很多时候，早餐都是对付，到中午就饿了，只有靠午餐才能够补充足够的能量，才能应付一下午的学习和工作。现在大多数上班的小伙伴离家都远，午餐在公司的餐厅解决或者都是选择叫外卖，不过现在公司有餐厅的还是很少数，所以，外卖就是直接的选择。外卖的味道虽然不会错，但是其他方面就不敢保
土豆丝卷饼bxh 100
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手把手教你做一份健康低脂营养便当，上班、健身、出游都适合
烈日炎炎夏至到，这巨热的夏天才只是刚刚开始，真不知道剩下的两个月该怎么熬过去。又想吃又怕胖，小伙伴吃饭也是挺发愁的。这不，有位小伙伴就留言说了：羡慕多妈天天可以在家做饭吃，她是上班族只能吃外卖，天热觉得外卖特难吃，想带饭又不知道做什么好，想问问上班族的便当怎么做。看到这个我也是深有体会，因为当年我上
魔多厨房 100
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一人食便当 ，都是好吃的家常菜
今天是周五，我身边越来越多朋友跟着我一起做便当，他们都说我做的便当都是很简单，但都会有肉又有菜，跟着做了几天，都觉得跟着做难度不大，关键这样做出来的便当挺好吃的。一个人在单位吃午餐，我们也要好好给自己做顿饭，午餐绝不能马虎应付，吃得营养下午的工作效率更高。分享一下这周的5款便当，希望对带着便当上班的
康妮chen 100
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如何做便当？教你3分钟做出美味便当，一样能吃出家的味道
昨天老公就接到了公司通知，自我隔离满14天以后没有异常的，可以开始上班了。发现身边的部分朋友有的已经开始上班了，都在说没有办法解决吃饭问题。因为外面的饭店和快餐店都没有正常营业，公司也没有配备食堂，回家吃饭路程太远时间不够，所以每天都是只能吃零食和泡面，刚吃一两天还可以，第三天开始就有点食不知味了，
花花趣说美食 100
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简易便当 ，即使再加热也不影响口感
很多上班族过着朝九晚五的节奏，一些年轻人的午饭和晚饭都是直接点外卖，外卖虽方便，但是长期吃也不好，总是没自己做的健康。下面给大家分享5个便当的菜品和做法，即使是二次加热，也不会影响口感的哦，非常方便携带。一、排骨饭便当1.排骨加料酒和姜片焯水，趁着焯水这个时间，我们去调一下排骨饭的酱汁。2.排骨饭酱
美食小饭 100
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孩子秋游便当 ，惊艳了班级群的家长们
爸爸和孩子一起做便当，晒图发圈，网友：难怪孩子情商高学习好这个学期开学延期了，所有孩子都在家改上网课学习，毕竟耽误了太久的课时总不能落下，许多孩子在家从一开始的兴奋、不用上学，变成现在就盼着能早点开学，能和其他同学和以前一样在一起玩耍学习。这种心情，做家长的都理解，在家闷久了，还真得给她找点事做。这
黑猫的厨房 100
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小学生便当菜谱大全 ，备了这道菜，三种食材，烧一烧，鲜美营养又下饭
学生便当晚餐，备了这道菜，三种食材，烧一烧，鲜美营养又下饭。便当，简单快捷，方便，少量制作，也能满足营养需求，它适合于上班族、学生等人员。小编每晚都需要准备学生便当，觉得这道菜还不错，分享给大家，这道菜只需要三种食材，荤素搭配，简单烧一烧，鲜美营养也下饭，再搭配一些绿色蔬菜，就是一份味美便当菜肴。当
余甘果蜜的厨房 100
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13道扣肉的家常做法大全 ，肉香味浓而不腻，学会再也不去外面吃了
梅菜扣肉用料五花肉；梅干菜；生抽；老抽；冰糖；八角；桂皮；葱姜；盐；油；白酒做法梅干菜浸泡一夜，清洗几次去掉泥沙，葱切段、姜切片备用五花肉清洗干净后，加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒，放入砂锅中，大火烧开转小火炖煮20分钟，拿出后趁热抹上少许的老抽锅里抹薄薄一层油，将肉皮向下放入锅中，小火慢慢煎烤直到
呆萌的无名小姐 100
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川菜经典名菜有哪些？ 这十三道精心挑选，欢迎收藏转载
1，回锅肉主料:猪肋条肉(五花肉)400克辅料:青椒红椒黄椒100克豆干适量调料:豆瓣酱25克甜面酱10克酱油10克料酒5克盐3克味精2克植物油20克大蒜适量做法:1将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉切成5厘米长、4厘米宽、0.2厘米厚的片2.将彩椒择洗干净，斜
Cheng好久不见 100
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