菠菜和韭菜能一起吃吗?阳春三月,教你菠菜和韭菜的美味做法,营养解馋,每次都光盘
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美食是我们根植在灵魂的本能追求,古往今来,无论社会形态如何变化,我们的生活总离不开柴米油盐酱醋茶。今天,从南到北,美食将人们联系在一起,唇舌之间,是街头巷尾,也是纵情生活。春天有着很多的蔬果上市,接下来,我们就简单给大家说一说阳春三月,教你菠菜和韭菜的美味做法,营养解馋,每次都光盘。

(1)美味的菠菜木耳炒鸡蛋
食材:菠菜、木耳、鸡蛋、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、盐
做法:1、先把买来的新鲜菠菜择洗干净,去掉根部等杂质,切成段,放入热水里面,稍微焯烫一下后捞出来,沥干水;

2、再去处理木耳,把木耳放入清水里面。浸泡好之后,捞出来,反复冲洗几次,冲洗干净后,用手撕成小朵;
3、接着,把大葱冲洗干净,用刀切成葱花;把姜清洗干净,用刀切成姜末;把蒜瓣洗净后,切成蒜末;

4、把鸡蛋打入干净的小碗里面,加入适量的温水,放入适量的盐,搅拌均匀,制作成鸡蛋液;
5、然后就可以热锅烧油了,油热后,放入葱炒香,倒入鸡蛋液,翻炒成块,加入一点盐,翻炒均匀,盛出来;

6、再次热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入菠菜和木耳,翻炒一会儿,放入炒好的鸡蛋,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、盐,翻炒到食材成熟入味;即可;
(2)美味的韭菜炒香菇
食材:韭菜、香菇、桃园建民香菇夹馍酱、葱姜、虾皮、酱油、胡椒粉、盐

做法:1、先把食材准备一下,把韭菜择洗干净,去掉杂质后,切成段,放入干净的盆里;
2、接着,把香菇洗净,去掉根蒂等杂质,切成块;把葱姜分别处理干净,切成葱花和姜丝;

3、然后热锅烧油,放入葱姜炒香,放入虾皮,翻炒一会儿,放入香菇,加入一点水;
4、搅拌均匀,焖烧一会儿,放入韭菜段,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、酱油、胡椒粉、盐,继续翻炒到食材成熟入味;即可;

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