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有声有色的锅巴鱿鱼，原来营养这么高
主料：发好鱿鱼500克。配料：冬笋500克，冬菇20克，熟鸡脯肉100克，锅巴300克。调料：葱15克，盐10克，料酒10克，味精10克，胡椒粉5克，醋3克，香油20克，水淀粉40克，猪油50克，花生油150克，清 汤1公斤。做法:1、水发鱿鱼用开水泡透。冬笋、冬菇、熟鸡脯肉均片成小片。葱切成小花。
山大王美食达人 100
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为啥饭店的西芹炒鱿鱼那么好吃？原理是有技巧的，学会你也是大厨
相信经过广式餐厅的朋友，一定吃过这么一道菜【西芹炒鱿鱼】，这道菜属于传统的粤菜，属于比较简单的菜品之一，西芹的口感脆爽，鱿鱼鲜香美味，两者的搭配无疑是锦上添花，虽然比较清淡，但绝对是妥妥的下饭菜在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：西芹1棵，鱿鱼1条，大蒜5瓣，生姜1块，生抽1汤匙，蚝油
天健美食坊 100
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怎样炒鱿鱼好吃 ，想要好吃一点也不难，关键一步做对了，鲜嫩好吃还不腥
说到鱿鱼，是很受大众喜欢的一种海产品，虽说从小在海边长大，但是鱿鱼，墨鱼、章鱼总是分不清清楚，鱿鱼是大家比较常见的，很好辨别的；鱿鱼经常用来爆炒，烤鱿鱼串都很香。鱿鱼种类中的锁管就是像如下图所示，锁管也有大和小，我们家经常用来白灼，亦或是煮面或者米粉时候加点，味道很鲜甜；章鱼又叫八爪鱼，在菜市场不怎
美食姐77 100
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草鱼怎么做好吃又简单
鱼，我相信大家都不陌生，它是我们生活中最常见的美食之一。其中鱼的本身还含有丰富的微量元素和维生素，对人体有很多营养功效。每个家庭都经常吃鱼 ，鱼肉味道鲜美，毋庸置疑，做法很多，每种
多多豆包幸福的生活 20
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清炖草鱼 ，具有养颜、抗衰老效果
草鱼不仅具有食用价值，而且还具有药用价值，草鱼的做法非常的多，用来腌制、用来红烧还可以用来炖煮烧烤的。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，那你知道家常的有哪些吗?下
减肥小助手 23
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草鱼怎么炖才好吃，天冷炖上一锅，暖心暖胃，汤汁都不剩
每次去街头大排档，对我最具吸引力的不是什么烤串、铁板烧、麻辣烫之类的特色美食。反而是那种特色烤鱼，当然这种烤鱼有点类似于铁板烧鱼。都是那种现场挑现场做，快速搞定的模式。这种烤鱼个头
快到郭里来美食 373
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草鱼块怎么做好吃又简单家常的
草鱼是一种美味的淡水鱼类，无论是家庭餐桌，还是饭馆都有它的身影。草鱼烹饪方式多样，可以红烧，油炸，水煮等。但是在爱吃鱼的顺德人心里，把草鱼做成草鱼干。这样不仅浓缩了鱼肉的鲜美，还有
鱼干世界 682
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草鱼的做法简单又好吃， 加上1根苦瓜，清热祛湿，好吃又健康，做法还很简单
说到煲汤，相信大家都只服广东人，广东人煲汤，基本上都能够搭配得非常完美，而且煲出来的汤水，确实美味！苦瓜，有很多的朋友都因为它口味太苦，而不喜欢吃，但苦瓜有清热祛湿的功效，所以经常
天健美食坊 858
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草鱼怎么做好吃 ，不用煎不用炸，出锅没一点腥味，好吃又过瘾
对于吃鱼，大家都喜欢怎样吃呀？喜欢煎的、炸的、炖的、蒸的还是焗的呢？我家吃鱼，一般比较喜欢清蒸，简单营养好吃，不过今天要给大家分享的这一道鱼，是一个新吃法，不清蒸，做法也一样简单，
客家人铁头 544
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草鱼怎么做最好吃，入口酥香味美，好吃到骨头都舍不得吐
很多人喜欢吃草鱼，因为它不仅好吃有营养，而且便宜吃，做法也多，不管是清蒸还是煎炸炖，它的口感与味道都不错，家常吃或待客也是一个不错的选择。比如以下这个吃法，虽然配料做法都简单，但口
客家人铁头 204
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