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美食菜谱分享：红烧排骨，剁椒雄鱼头，扇贝粉丝
红烧排骨材料：排骨400克，姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量，盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量做法：1、排骨斩成5公分的段，放入沸水中略焯一下，除去血水，捞起待用。2、生姜切片；葱洗净后，去掉两头，打成一个葱结。3、锅中放少许色拉油，开大火烧热后，转小火。下入白糖。
我愛做饭 100
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鸡脚怎么凉拌好吃？好吃到连骨头都啃精光，看一遍就会
凉拌鸡脚是吃货们的最爱，鸡脚在美食家的菜谱上有一个很高大上的名字，“凤爪”。很多人都好这一口，喜欢嚼鸡脚，鸡脚在我们的思维里，并不是菜类，反而更像零食。看着电影，啃着鸡脚，完美！还有的朋友在啃完鸡脚的时候，还会吮手指，别说骨头了，连汁都不放过，因为实在太好吃了。鸡脚的做法很多，很多人都在传网红的鸡脚
夫妻美食档 100
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冬天来了，又到了保温杯泡枸杞的旺季，这8个问题你需要了解一下
一说起养生，大家第一个可能想到的就是枸杞，也是最近网上比较火的养生佳品。冬天到了宝妈们也要保温杯泡枸杞了。枸杞，这个国人最钟情的小果干，这种钟情源于它的药食同源，源于《中国药典》里说它能「滋补肝肾、益精明目」。源于古代医家孙思邈、陶弘景、葛洪，诗人苏东坡、陆游都吃它养生，这不连90后都用保温杯泡枸杞
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红枣枸杞煮水喝的功效？ 红枣枸杞保温杯式养生，真的适合所有人吗？
女人要补血，自然不能少了枸杞和红枣，作为最常见的补血食物，当然是选红枣枸杞茶了。枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。今天蓝妹妹就给大家说说关于红枣枸杞茶的那些事儿！喝红枣枸杞茶有什么好处？很多人都不知道，红枣最突出的特点其实是维生素含量高，国外的一项
蓝鲸儿女 100
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一个步骤教你做卤菜鸡爪，比街边的卤味更好吃，干净卫生，太解馋了
鸡爪和鸡翅一样，是每一个吃货都无法拒绝的美食，特别是女生，对于鸡爪更是钟爱，每次去超市或卤味店里，鸡爪都是首选，比如泡椒凤爪、虎皮鸡爪等等，尤其是天热了以后，路边的小摊贩出来时，购买的人更是络绎不绝，有时只需几个卤鸡爪就能喝下一瓶酒，当然也有例外，印象中看过一档电视节目，里面说到国外的吃货们对于鸡爪
拉风小食光 100
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如何制作鸡爪好吃？这个做法解决你的没胃口！
西双版纳酒吧菜……用料鸡脚 干辣椒 (微辣) 大芫荽(老缅香菜) 小米辣 香菜 小葱 蒜 姜 芝麻香油 黄豆酱油 花椒油 味极鲜 蚝油 陈醋 黄酒 鸡精 盐 做法步骤1、将整只鸡脚切成两半或者三半。 (做时买的是卤鸡脚，比较省时； 也可选用新鲜的鸡脚： 1.做时需先将鸡脚处理干净； 2.用沸水焯一遍
豆果美食 100
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怀孕期间能不能吃红枣枸杞?
红枣与枸杞分开来吃，对孕妇是很有好处的，红枣补血而枸杞补肾，但是值得注意的是，红枣与枸杞都是上火的食物，孕妇在吃红枣枸杞的时候一定不能吃太多，否则容易上火，不仅对身体造成影响，也可能对腹中胎儿造成伤害。1、孕妇在怀孕后期会有缺铁性贫血，红枣是补血补铁的佳品。2、枸杞是活血调理的，孕妇在孕期饮枸杞汤是
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教你制作果干，分享家庭版果干做法，可以举一反三，基本水果都能做成干
家庭版果干做法，可以举一反三，基本水果都能做成干小孩子才做选择大人全都要，如今又想保持好的身材和身体素质又想吃到各种各样的美食，平常的小零嘴也少不了，之前很喜欢吃果干的，下面就给大家介绍自己特别喜欢吃的自制果干的具体步骤。菠萝营养价值很高，里面含有很多果汁，我想在不应季的时候也能吃到就学习做果干的方
小食味 100
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果干怎么晒好吃？直接晒还是焯水晒？都不对，教你正确做法，酸甜有嚼劲
晒黄皮干，直接晒还是焯水后晒？都不对，教你正确做法，酸甜有嚼劲入伏后，天气明显更热了，坐着不动都流汗，这个时候别光吃雪糕、冷饮，对身体没好处，应该多吃些新鲜的蔬菜水果，可以补充水分、矿物质，有清热解暑的作用。昨天去超市，发现有新鲜的黄皮果，就买了一些，吃起来酸甜爽口。很多人不知道，黄皮果还可以晒成果
大嘴厨师 100
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吃黑枸杞子有什么功效? 黑枸杞号称“软黄金”、加强免疫力，补肾美容
黑枸杞号称“软黄金”、野生“蓝色妖姬”，最特殊成分就是花青素和枸杞多糖，此外，还含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。 黑枸杞具有很高的营养成分，是补充营养必不可少的食材，平时
湖南龙人文化 100
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