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不用纠结中午吃什么了！自己做的便当秒杀各种外卖
午餐不想吃外卖，想要自己做饭却嫌麻烦，带饭也不知道该带什么好？那这些适合上班族携带的美味便当你一定不要错过！做法简单，颜值高营养好，分分钟秒杀各种外卖，再也不用为吃什么而忧伤！不是所有的菜都适合拿来做便当的，那么选择一些快手简单又兼备营养的菜就尤为重要啦～今天罐头君就分享几道道好吃又好看的便当，明天
金牌食尚 100
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怎样做便当 ，荤素搭配对胃口，他爱吃我也乐意做
老公的午餐便当10分钟做好，荤素搭配对胃口，他爱吃我也乐意做。终于复工了！蛰伏了一个多月，大家肯定都憋坏了，都想在工作上大干一场！人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。午餐是少不了要外吃的，但是在疫情还未根绝的时候，还是尽量少“扎堆儿”，于是我从网上买了个加热便当盒，给我老公带上午饭在公司吃，省得往外跑。
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儿童秋游的便当做法大全 六款美食营养好吃又好做
中秋时节，天高气爽，最适宜举家出游啦。带上宝宝和队友，拿上野餐篮，在蓝天白云之下，一家三口（哈哈，也有可能是一家4口或更多口哦）来个悠闲的野餐时光吧！可是想了想又觉得带宝宝外出吃饭太麻烦野餐不就是面包和牛奶嘛，宝宝吃营养不够吧？就知道你们有这些疑问，这不，芝麻酱今天就给各位带来6款秋游小便当，营养好
乐养母婴 100
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小孩便当可以带点什么东西 ？学几招专业厨师的便当菜灵感
给孩子带便当就跟「下一餐要吃什么？」这个问题一样天天都在上演。如果菜色变来变去永远都是那几样，不如参考下面七位来自美国的主厨为自己孩子准备的美味料理。除了饭与面，还有其它主食选择「我以前不懂要怎么带便当比较好，都会依循慢食的概念准备六道菜。比方说我会把樱桃和洋李擦亮、芹菜去皮，并用泡泡纸包裹以保护好
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便当菜谱大全 ，快手又简单每天不重样
本期导读：上班族陆续复工，10道便当菜收藏起来，快手又简单，每天不重样。这几天各个单位都开始陆续复工了，但是前几天听说有一例肺炎是在复工企业发现的，同时在食堂就餐的300多人被隔离，听到之后感觉汗毛都竖了起来。所以现在带便当的人越来越多，那么什么菜比较适合做便当呢？如何快速地做出开工便当呢？首先，选
昕宝厨房 100
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十一道完美的中国式便当，解决了上班族，上学族带饭，吃饭的问题
宫保鸡丁便当宫保鸡丁便当料理做法鸡腿肉去皮,切成块状, 再加入半匙太白粉,各ㄧ大匙酱油,米酒,腌制鸡肉,约15～20分。等待期间,锅内下四匙油,一大匙花椒, 煸出香味后,沥除花椒粒,留下花椒油。这时锅内还有些许油,下鸡肉,炒至表面 微焦后,起锅备料,锅子再清洗干净。倒入花椒油,蒜末,葱段,干辣椒,煸
小豆豆游记 100
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漂亮的便当 ，假期出游必须带上！
这个假期，应该很多人都带家里的孩子出门游玩了吧！出游在外，吃是一件大事，可以带着孩子尝尝不同地方的风味。当然，在奔波的坐车途中，也可以为孩子准备一份精致的爱心便当。这份便当荤素搭配营养丰富，更是美味又美观哦，亲手做一份花花便当，叫上家人朋友一起出门游玩，感受大自然的气息！做法花花便当食 材米饭 1碗
黄小厨 100
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午餐便当菜谱大全，冷热随意吃皆可
味增肉末 （耗时10分钟左右）这个一看上去就符合便宜简单原则。。。肉末（猪肉牛肉鸡腿肉末都行）下锅炒散，一勺味增用酱油、糖、料理酒调开，搞定。黄色那个是鸡蛋，在锅里下点油，热了之后把打好的蛋（你偷懒不打也行）倒进去，用筷子迅速划圈圈，就可以做成这样了。萝卜炖牛腩便当 （耗时一小时左右）这个不是很推荐
小厨大智 100
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孩子不爱吃饭，做一个创意小熊便当，孩子瞬间就上瘾了
孩子不爱吃饭，做一个创意小熊便当，孩子瞬间就上瘾了记得以前上班的时候，总是和同事一起带便当，到了午饭的时候，全部拿去微波炉热一下，然后大家一起吃，那种吃便当的氛围真不错。现在物价很高，中午一顿简单的饭就要二三十了，所以依旧有很多上班族带便当。除了上班族之外，宝妈们也经常会带便当，带着宝宝出去玩的时候
厨憨1 100
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营养便当的做法大全 孩子午餐有食欲吃得营养，别点外卖了
最近热衷于带饭，这也是疫情以来养成的习惯，时间久了更加觉得自己带饭好处多多。自己做的食物安全放心，都是按照自己的口味做的，花样多多，营养也全面，而且超级划算，一顿外卖的钱买成食材，自己做可以吃好几天。2020生活不易，节约的同时也要好好爱自己，好的身体才是最重要的。有条件就自己带饭吃把，省钱又健康。
禾小荷 100
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