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18个月宝宝食谱大全： 18个月宝宝辅食这么做，补铁补钙促消化，宝宝聪明不挑食，含菜谱
随着宝宝一天天长大，可以吃的东西越来越多，1岁半宝宝经过了妈妈们18个月的精心呵护，已经萌出了些许牙齿，可以吃一些比较硬的东西了。这个时候的宝宝可以大量进食辅食，甚至辅食已经可以成为宝宝的主要食物。一岁半宝宝喂养指南1、要完全戒除奶瓶2、妈妈们要准备多种食材，鱼肉蛋、果蔬、谷物、奶制品都要吃，注意饮
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宝宝花卷的做法大全「能量花卷」~
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单养娃家庭有个高频词汇，补钙。有多高频？一年365天，几乎天天都在说。“春天长高黄金期，夏天补钙正当时。”“秋天补钙窜一窜，冬天不补钙，后果很严重。”补钙不在特定的季节，因为宝宝每天都需要充足的钙质来促进生
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九个月的宝宝辅食食谱大全？8道辅食，补铁补钙，宝宝聪明长高个，内含做法
9个月的宝宝要开始学习爬行啦，活动量日益增大，热量需要也跟着增加，辅食添加显得尤为重要。应逐渐丰富辅食的种类和数量，特别是要增加富含铁、锌、钾、钙、镁等矿物质的食物。一起来看看9个月宝宝吃什么吧~❤西兰花牛骨髓清粥营养价值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花
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10个月宝宝辅食食谱表： 10个月以上宝宝辅食一日三餐菜单，今天的食谱专治嚼不动肉的宝宝
用菌菇做粥底，再配上西兰花、胡萝卜等蔬菜，这样的食材搭配起来也超级鲜美，颜色上五颜六色的特别鲜艳，宝宝光是看着就觉得清新有食欲了。五彩鲜味粥食材：西兰花20克、虾仁25克（约3只）、胚芽粥米25克、胡萝卜10克、杏鲍菇10克做法：1.胡萝卜去皮后，先切成薄片、再切成细条状，最后改刀成细小的颗粒状。2
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月经疼吃什么食物好，可以帮助缓解月经症状？
每个女性都熟悉月经症状，如痛经、情绪波动和腹胀。但你知道吃什么食物可以帮助减轻这些不适吗？在这篇文章中，我们将探讨一些食物，它们被认为有助于缓解月经症状，为你提供更舒适的经期体验。缓解月经症状的食物姜： 姜具有抗炎和镇痛作用，可以帮助减轻痛经。你可以将姜泡成姜茶或加入食物中。红枣： 红枣富含维生素和
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生理期食谱，我都会给自己做好吃的，香甜软糯，吃后肚子舒服
身为女人，每月都要经历几天亲戚造访的日子，少许朋友可以云淡风清，但好多人在那特殊的几天会苦不堪言，于是就发誓下辈子再也不做女人。其实，人哪有什么下辈子，人生一世草木一秋，短暂几十年过去，挥手与这个世界告别的时候，就如梦一场。如若真有来世，再不为人。所以，那几天，女人都要好好爱自己。拿我来说，我会给自
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婴儿西兰花蒸蛋的做法大全？ 用它蒸鸡蛋就对了，鲜香滑嫩味道赞，春天不吃亏大了
春天天气干燥，闺女最近几天也便秘，看着孩子便秘难受，当妈的心里急的跟热锅上的蚂蚁，咨询了医生说，只能从日常的饮食多注意，多吃青菜和水果。我家闺女就是不爱吃青菜，每次青菜叶切的再细再小，都挑出来吐掉，今天婆妈妈想到一个好办法，我们可以在蒸鸡蛋的时候加入西兰花，这样孩子就没有办法吐掉了！果然今天用西兰花
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经期吃什么饭 ，营养学专家揭密女性经期饮食法则，你吃对了吗！
女性在经期因为子宫内膜脱落，不断地出血，每月这段时间如果不注意饮食方法和营养的补充，就可能导致月经紊乱，比如经量减少，或经期延长，长期以往甚至可能出现提前闭经，早更。那么月经期正确的营养补充对于女性的卵巢、子宫保护和雌激素分泌至关重要。经期应该吃什么1、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补
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宝宝脾胃虚弱食谱大全： 小孩脾胃不好，家长常做这6样菜，健脾养胃
在孩子的成长过程中，脾胃的健康起着重要的作用。一个健康的脾胃有助于促进食物消化吸收，提高免疫力，保持身体的平衡。然而，很多家长可能面临孩子脾胃不好的情况，表现为食欲不振、消化不良等。为了帮助孩子维护良好的脾胃功能，家长可以在日常饮食中选择一些有助于健脾养胃的食材，烹饪出美味又有益的菜肴。山药排骨汤山
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每周宝宝辅食添加计划——9个月婴儿辅食食谱推荐
鱼泥薯泥糕食材准备土豆1个去皮去骨鳕鱼1块做法1.土豆洗净、去皮、切小块，上锅蒸熟。2.鳕鱼洗净，放入锅中，加水没有鱼肉，大火煮沸后转小火，煮至鱼肉发白、筷子能插入后捞出，捣碎。3.将土豆、鳕鱼肉放入搅拌机，加入1勺煮鳕鱼的汤，搅拌上劲。4.取出鱼肉薯泥，用造型模具造型，成鱼肉薯泥糕。小 叮 咛搅打
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