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血糖高早餐吃什么，正确吃法，帮你总结好了
有些糖尿病病友的血糖一直控制不佳，可能是早餐吃错了。早餐吃不对，会影响身体的控糖能力；早餐吃得好，血糖等于控制好了一半。下面这5种早餐，可能会毁掉你一整天的血糖！正确的早餐吃法在文
糖尿病之友 79
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儿童便当怎么做最简单，做起来毫不费力
很多人觉得做便当很麻烦，其实一点也不麻烦，只要学会几种百搭造型，随便一放都好看，今天这朵鸡蛋花就超级简单，大家可以试试。食材：米饭150g，鸡蛋1只，大小60g ，火腿1片，西兰
趣味儿童餐 960
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河北面食：这1款最受欢迎，就着胡辣汤最下饭
公司楼下有2家河北的驴肉火烧店，每天中午点外卖或者是去店里吃饭的人都很多，一个驴肉火烧7块钱，一个人吃一个吃不饱，得吃两个，再来一碗汤，成本也不低，不过确实很好吃。其实河北除了驴肉
小威海在济南 286
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八个月宝宝辅食吃什么，蒸出来的蛋糕，一辈子的健康零食
今天我们要讲的内容，是不用烤箱烤的蛋糕，我们这个蛋糕是非常适合夏天，好消化的送给小宝贝八个月宝宝的辅食。山药是我们经常给小孩子吃的一种食物，山药它含有淀粉酶，它可以自己把自己提前消
营养师蓝冰滢 812
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日式便当菜谱的做法大全 ！就它最下饭
天气越来越热，对于午饭，尽量荤素搭配，营养均衡些，吃的好身体才健康，自己做点紫菜包饭、拌个蔬菜沙拉、加点水果什么的，摆放到可以保鲜的便当盒里，并不是很复杂的事情。 既简单又美味～B
豆果美食 492
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适合早上吃的低脂早餐，营养又好吃
早餐就喜欢这样的，不用早起，15分钟就上桌，低脂营养又好吃。早餐吃得好，一天心情好！对于家里有学生和上班族的家庭来说，早餐是一天的开始。早餐吃饱吃好再出门，一天的学习和工作都会精神
小鱼私厨 292
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月经期能吃辣的食物吗 ，4种食物最好不要碰，烦恼少很多，有些人却喜欢
女性月经期，4种食物最好不要碰，烦恼少很多，有些人却喜欢女性在青春期以后，便每个月都要来一次月经，通常，这个时期的女性，身体都会比较虚弱，抵抗力也会有所下降。因此，经常会心烦意乱，
科普陕西 136
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家庭早餐100种，7天不重样，宅家再也不愁早餐吃什么
晒晒我家一周营养早餐，7天不重样，简单又提高抵抗力。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。快节奏的生活时代，多数人的一日三餐都不是很规律，就拿最重要的早餐来说，很多人
傻姐美食 512
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秋天饮食别马虎，这5种美食记得准备，营养又美味，家人都爱吃
随着人们的生活条件变得越来越好，网络信息的发达，物流的便捷。大家随时想吃什么都不是问题。但是如果我们一味地盲目满足自己的食欲胡吃海喝，那这就是典型的短视行为，长久如此会给身体各个部
食味菜谱 254
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