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月经前吃什么食物最好，科学解释为何例假前偏爱甜品、麻辣烫和炸鸡？

我大体对例假前的饮食排名了一下，甜品没有争议的牢牢占据第一的位置，排名在第二位的麻辣烫却让我有点意外，而第三名差不多应该是炸鸡。上次的文章说了为何例假前总想吃东西。今天呢，就来聊聊

作者：清晨碳水浏览量： 703 时间：2024-01-03
夏天有什么美食，必吃的6种家常豆，简单易学，营养美味，全家老少都爱吃

夏季炎热，夜市上的烤肉串、涮羊肉成为了夏天的标志，可是夏天比较湿热，大鱼大肉虽然美味，但吃多了容易发腻。老一辈常说：“夏天吃豆，胜过吃肉”，豆类不仅可以像肉类一样补充人体营养，而且

作者：第一美食浏览量： 38 时间：2024-01-03
六个月的宝宝辅食表，新手爸妈快来抄作业啦

宝宝6个月后，母乳和配方奶已经满足不了宝宝的营养所需，辅食必须要添加。宝宝一日三餐的辅食怎么安排？什么时候吃？吃多少？哪些能吃？哪些不能吃？辅食餐怎么做？6个月宝宝饮食日历看上图，

作者：宝贝码头浏览量： 673 时间：2024-01-02
三分钟懒人早餐小学生又好吃又简单，早起3分钟就搞定

孩子每天四点钟放学回到家，和我聊聊在学校的日常，然后开始做作业，语文，数学，英语，全部做完之后，还要练习体育老师布置的任务，跳绳，做仰卧起坐，到晚饭之前，几乎没有空闲的时间，有时候

作者：雷小厨浏览量： 636 时间：2024-01-02
北京面食：分享北京地道的10碗面食，夏季来上一口，外地人直呼：还想吃第二碗

大家都知道北方人平时特别爱吃各种面食，所以北方人很少吃米饭，几乎都是把各种面食当做主食的，小编就给大家介绍一下北京人日常最爱吃的几种面食，真的非常经典又好吃！炸酱面老北京炸酱面也是

作者：美食小可爱啊浏览量： 534 时间：2024-01-02
川菜汤类有哪些分享3个川菜中的汤品做法

菜名：复元汤特点：(羊肉鲜嫩，滑爽利口，汤汁清鲜，并具有温中暖下之功效)【原料】：瘦羊肉500克、粳米100克。淮山药50克、肉灰蓉20克，菟丝子10克、羊脊骨一具，胡桃仁2个。葱

作者：醉美巴山浏览量： 710 时间：2024-01-02
日本的便当文化是怎样的？

大家都知道日本是一个火车四通八达的铁路国家，不管是出差或者旅行，火车都是他们出行的主要交通工具。然而，长途漫漫的火车之旅中不可或缺的就是火车便当，在火车旅行中，一边欣赏窗外美景一边

作者：珏珏日语教学浏览量： 450 时间：2024-01-02
一岁两个月宝宝的辅食安排，这阶段吃什么食物最营养健康？

导读：随着宝宝的不断成长，饮食的方式也会从奶水喂养转变成为辅食喂养，然后再一步步向成年人的饮食方式过度。而在宝宝半岁之后，辅食就会逐步添加到他们的饮食当中去，并且会一点点地增加，形

作者：格格巫育儿浏览量： 857 时间：2024-01-02
山东面食有哪些？分享13种山东面食比拼，你爱吃哪一个？

山东人最爱面食，山东也是美食大省。今天给大家盘点山东的特色面食代表，来一场舌尖上的比拼！1、济南油旋济南名吃油旋，外皮酥脆，内瓤柔嫩，葱香透鼻，因其形似螺旋，表面油润呈金黄色，故

作者：寻音阁浏览量： 98 时间：2024-01-01
初夏芒果季，教你做4道夏日美食怎么做，美味爽口，好吃胜过街边甜品店

初夏来临，气温也蹬蹬蹬不断升高，夏季除了热，也算的上我比较喜欢的季节，时令的水果比较多，对于爱吃甜品的我简直就是福利，动动手就可以制作各种喜欢的甜品、饮品，与家人朋友分享，省钱省心

作者：吃货小筑Vivi 浏览量： 341 时间：2024-01-01