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海肠的做法——烟台海鲜名菜-韭菜炒海肠
韭菜炒海肠是胶东海鲜名菜。作法是将海肠放入热水中，焯后捞出，锅中放油，加入料头，后放入韭菜头翻炒，再加入海肠放入调料即可。海肠是一种难忘的家常海味。在中国，它只生产在渤海湾。常见的
晨曦4G5n 676
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白虾怎么做好吃，不用炒不必炸，简单一做，饭要多吃一碗
小白虾，很多朋友听到这个名字估计有点陌生，不知道为何物！白虾，白鱼和银鱼称为太湖三白，其中白虾味道鲜美，鲜味十足深受大家所喜爱。小白虾不仅口感鲜美，营养价值也是极高的！其富含人体所
香哈菜谱 871
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鲐鲅鱼的营养价值及功效与作用
鲐鲅鱼，也叫鲐鱼、青占鱼、青花鱼、日本鲭或白腹鲭，是一种分别范围非常广的中上层洄游性鱼类。国内经常会把鲐鱼和鲅鱼搞在一起，其实跟鲅鱼相比，鲐鱼跟金枪鱼的亲缘关系更近。鲐鱼和鲅鱼还是
钱湖有鱼吃 513
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上锅只需蒸五分钟的粉丝扇贝，别再只用蒜蓉了，加点辣连盐都省了
这海鲜北方沿海食用正当时，我几乎每天买十块钱的，蒸一蒸特好吃上锅只需蒸五分钟的粉丝扇贝，别再只用蒜蓉了，加点辣连盐都省了沿海的人，天天餐桌上不见点小海鲜，都不好意思说自己是海边的人
苹果小厨 927
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鲅鱼营养价值和功效作用
鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。而且肉质坚实紧密，呈锥子状，大概与它游泳较快有关。除鲜食外，也可加工制作罐头和咸干
食途SIKTOU 624
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扇贝怎么蒸，直接上锅就“废了”，教你一招，扇贝肉质鲜嫩不回缩
我们通常吃的贝类海鲜有花蛤、生蚝、扇贝、海虹和海螺，而我最唯独钟爱扇贝，这可能和第一印象有关吧，因为大连的第一次相遇，使我一见钟情啊！说到扇贝，因为贝壳呈扇形而得名，扇贝肉质鲜嫩，
吃货峰子 218
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生腌蟹钳的菜谱来了，有了这道菜，不配点小酒都说不过去，好吃哦
最近东海的梭子蟹大量上市，价格也不算贵，很多朋友都说接连吃了几天总算吃过瘾了！梭子蟹是我们这里的主打海鲜之一，大概没有人不喜欢吃的，但是有些做法，大概只有江浙一带的人们才吃得惯，比
可可的美食生活 99
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扇贝是海鲜吗：海鲜的八珍之一
扇贝又称海扇蛤。其肉质细嫩，味道鲜美，是营养价值极高的保健食品，扇贝闭壳肌的干制品俗称干贝，是我国传统的“海八珍”之一，深受消费者喜爱。研究表明，扇贝的必需氨基酸含量丰富且均衡，包
沿海味道 309
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海肠捞饭，威海特色美食
海肠捞饭是威海的一道特色美食，以其鲜美可口、营养丰富而备受食客喜爱。海肠是一种生活在海边的软体动物，其肉质鲜嫩、味道鲜美、营养丰富。将海肠切成小段，与米饭、蔬菜、肉类等配料一起烹制
威海de街溜子 354
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